縄跳びの飛び方指南動画

縄跳びの飛び方指南動画

縄跳びをしようと思い、先日ホームセンターで縄跳びの紐を購入して
みました。早速飛ぼうと思いましたが、何度も突っかかってしまいました。
そして見事に横転し、膝と肘を負傷しました。我ながらドンくさいと意気消沈
したことをきっかけに、縄跳びの飛び方指南動画を探して見ることができ
ました。私は前のめりになっていたのがいけなかったようです。背筋を伸ばして
垂直に飛ぶことで、格段に突っかかることがなくなりました。小さな頃は
飛べていた記憶があるのに、年を追うごとに鈍くなっていることに驚愕を隠す
ことができません。しかし、今回この動画を見ることで少しは成長できた
ような気がして、勘を蘇らせることができて、感無量です。これからも健康の
ためにも続けます。